大连修身齐家 洪贤明：健康步步为“营”

曾经，父母带着年幼生病的他四处寻医问药，花光全家积蓄。长大后，成为医生的他励志要将健康带往千家万户。一次跨越大洋的学习，让他深感震撼。从个人到医院，营养学的盲区究竟错失了多少转危为安可能？

从潜心学习到融会贯通，他终于走上演讲台，开启线上直播课，为千千万万人传递通俗易懂的专业知识。欢迎收看本期节目—《健康步步为“营”》，精彩马上开始。

本期节目嘉宾：洪贤明，毕业于福建医科大学，原三甲医院临床医生，内科主治医生。黑龙江省营养师协会副会长、泉州市营养健康协会专家顾问、泉州电视台健康栏目特邀嘉宾，28年来拥有大量的健康管理案例，帮助十多万人拥有健康的底层逻辑。受邀在全国30多个省市，以及新加坡、马来西亚、菲律宾、越南等国家传播全方位健康管理。

本次访谈不仅回顾了洪贤明从医者到健康教育传播者的转型历程，还详细介绍了大连修身齐家在健康教育领域的创新实践与未来规划。

【医者仁心，转向健康教育】

访谈开始，洪贤明分享了自己从医学领域转向健康教育传播的初心。他提到，儿时父亲因高处坠落导致高位截瘫的经历，让他立志学医以帮助更多人。然而，在多年的医疗实践和赴外学习中，他逐渐意识到，仅靠治疗远远不够，预防和健康教育同样重要。

特别是当他自身通过营养调理改善了乙肝病情后，更加坚定了他推广健康知识的决心。洪贤明表示：“营养和学习改变了我，也让我看到了健康教育的巨大潜力。”

【成立企业，响应社会需求】

谈及成立大连修身齐家的原因，洪贤明指出，一方面是国家层面对于“健康中国2030”规划的推动，以及政府对于居民健康管理的重视；另一方面，则是社会对于健康知识的迫切需求。

他提到，国内营养学长期不被重视，而美国等发达国家早已将营养视为治疗的重要手段。因此，他希望通过自己的努力，将科学的营养知识和健康理念带给更多人。

【创新服务，精准健康管理】

在服务模式上，大连修身齐家注重将专业的营养学知识转化为通俗易懂的语言，通过讲座、营养书籍和线上课程等多种形式，向公众传递健康知识。

洪贤明特别强调了个性化服务的重要性，他提到：“每个人的生活习惯、健康状况都不同，因此我们必须提供一人一方的精准健康管理方案。”例如，针对二型糖尿病患者，公司通过科学的营养干预和减重指导，帮助86%的患者实现了病情的逆转。

【线上教育，广泛传播健康理念】

在谈到线上教育的优势时，洪贤明认为，线上平台具有传播广泛、不受地域限制的特点，能够迅速将健康知识传递给更多人。

然而，他也指出了线上健康教育的局限性。为此，大连修身齐家不断优化内容，力求以科学、易懂的方式呈现健康知识，引导公众树立正确的健康观念。例如高血压，很多人感觉很复杂，但洪贤明将其归纳为三点——血管壁硬化、血液粘稠、管腔狭窄，通过打比方让知识易懂。又比如痛风的本质是关节结晶，通过溶解可以逆转，为此洪贤明设计实验，将盐持续放入水中直到溶解效果饱和无法溶解，但此时溶解和结晶过程仍在继续，也就是说要把血液里的尿酸降低，身体自然会逐渐消解结晶体，实现病程可逆。

【印象深刻的故事与反馈】

访谈中，洪贤明分享了几个令他印象深刻的故事。

他提到，有一次讲完课后，一位听众向他鞠躬致谢，因为他的建议帮助其先生成功乙肝病毒转阴。还有一次，一位家长听取了他的建议，在孩子长高黄金期注重营养搭配，最终让孩子实现了身高的显著增长。这些故事让洪贤明深感健康教育的重要性，也坚定了他继续前行的决心。

【规模扩张与未来规划】

经过多年的发展，大连修身齐家已经影响了几十万人，形成了课程+小班指导+线上群组的多元化服务模式。

谈及未来规划，洪贤明表示，公司将继续响应国家号召，为医疗支出减负，减少疾病病痛，他还提出了延长中国人10年健康寿命、打造大健康行业黄埔军校的宏伟目标，计划培养1000万健康管理人才服务社会。

此次访谈不仅展现了大连修身齐家在健康教育领域的专业实力和创新精神，也传递了洪贤明对未来发展的坚定信心。相信在他的带领下，大连修身齐家将继续为公众提供更加优质、全面的健康服务，为推动我国健康教育事业的发展贡献力量。